Molte persone hanno il sonno disturbato perché durante la notte soffrono di ostruzione nasale notturna, ovvero il naso si chiude quasi completamente e spesso si svegliano per questo o comunque sono costrette ad aprire la bocca per respirare.

Cause del naso chiuso di notte

Questo disturbo, molto frequente, ha una spiegazione.

Sulle pareti laterali di entrambe le fosse nasali si trovano delle strutture chiamate turbinati. Sono tre per lato: il superiore, il medio e l’inferiore.

I più importanti ai fini della respirazione sono a i turbinati inferiore, che sono anche i più voluminosi. I turbinati inferiori, a differenza degli altri, contengono delle cavità vascolari che posso riempirsi più o meno di sangue ed in conseguenza possono cambiare le proprie dimensioni. L’aumento della pressione venosa all’interno della testa che si verifica in posizione orizzontale può provocare un aumento del flusso venoso all’interno dei turbinati e di conseguenza un aumento del loro volume.

Si tratta di un fenomeno fisiologico, ma in alcuni pazienti si può arrivare ad una ostruzione quasi totale.

Trattamento dell’ostruzione nasale notturna

Questo disturbo si cura con una terapia locale basata su spray nasale cortisonico, nel caso di una scarsa risposta alla terapia medica, con un piccolo intervento di chirurgia mininvasiva in anestesia locale.

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Naso chiuso senza raffreddore: cause e rimedi efficaci

Soffrire di naso sempre chiuso è un disagio che molti conoscono bene. Questa condizione, spesso caratterizzata da ostruzione nasale persistente, può manifestarsi anche in assenza di sintomi influenzali. Il problema del naso chiuso senza raffreddore compromette la respirazione e influisce negativamente sulla qualità della vita quotidiana.

Particolarmente fastidiosa è la sensazione di naso tappato di notte o naso chiuso in posizione coricata, che rende difficile addormentarsi e mantenere un sonno riposante. Chi soffre di naso chiuso di notte senza raffreddore si ritrova spesso a cercare naso chiuso rimedi per dormire efficaci per alleviare il disagio.

L’ostruzione può interessare entrambe le vie respiratorie o manifestarsi come narice chiusa o narice tappata da un solo lato. In casi più severi, si può sperimentare un naso completamente chiuso che rende la respirazione estremamente difficoltosa.

Le cause di una narice sempre chiusa senza raffreddore possono essere molteplici: deviazione del setto nasale, polipi, rinite allergica o vasomotoria. Anche le ostruzioni nasali croniche richiedono un’attenta valutazione medica per identificarne l’origine.

Cause principali dell’ostruzione nasale cronica

Quando si soffre di naso sempre chiuso senza raffreddore, è importante comprendere le possibili cause sottostanti. La deviazione del setto nasale è una delle più comuni: questa condizione anatomica provoca un restringimento di una o entrambe le cavità nasali, causando una persistente sensazione di narice sempre chiusa senza raffreddore. I polipi nasali, escrescenze benigne della mucosa, possono anch’essi contribuire significativamente alle ostruzioni nasali croniche.

La rinite allergica rappresenta un’altra causa frequente di naso tappato di notte e durante il giorno. Gli allergeni come pollini, acari della polvere o pelo di animali possono scatenare un’infiammazione della mucosa nasale, provocando gonfiore e conseguente sensazione di narici tappate. La rinite vasomotoria, invece, è una forma non allergica caratterizzata da ipersensibilità della mucosa a stimoli come sbalzi di temperatura, umidità, odori forti o stress.

Anche condizioni meno note come l’ipertrofia dei turbinati (strutture ossee ricoperte da mucosa all’interno del naso) possono causare un naso chiuso in posizione coricata o una persistente narice tappata. In alcuni casi, problemi ormonali, come quelli che si verificano durante la gravidanza, possono contribuire alla congestione nasale cronica.

Impatto sulla qualità della vita e del sonno

Vivere con il naso completamente chiuso o parzialmente ostruito influisce negativamente su numerosi aspetti della vita quotidiana. La respirazione orale forzata può causare secchezza delle fauci, alito cattivo e persino alterazioni della voce. Durante i pasti, la difficoltà a respirare mentre si mangia può rendere l’esperienza stressante e meno piacevole.

Il sonno è forse l’ambito più colpito dal problema del naso chiuso di notte. La respirazione difficoltosa può causare risvegli frequenti, russamento e, nei casi più gravi, contribuire all’apnea notturna. Molte persone si chiedono disperatamente come dormire con il naso chiuso e cercano soluzioni immediate per alleviare il disagio.

Rimedi e trattamenti efficaci

Per chi cerca naso chiuso rimedi per dormire, esistono diverse opzioni a breve e lungo termine. I lavaggi nasali con soluzione salina rappresentano un rimedio naturale efficace per idratare la mucosa e rimuovere muco e allergeni. Gli spray nasali decongestionanti offrono un sollievo rapido ma temporaneo e non dovrebbero essere utilizzati per periodi prolungati per evitare l’effetto rebound.

L’umidificazione dell’ambiente, soprattutto della camera da letto, può alleviare significativamente la sensazione di naso tappato di notte. Anche l’elevazione della testa durante il sonno, mediante cuscini appropriati, può facilitare il drenaggio nasale e ridurre la congestione in posizione coricata.

Per trattamenti a lungo termine, è fondamentale identificare e affrontare la causa sottostante. In caso di allergie, gli antistaminici o i corticosteroidi nasali possono risultare efficaci. Per problemi strutturali come deviazione del setto o polipi, potrebbe essere necessario considerare interventi chirurgici mini-invasivi che possono risolvere definitivamente il problema del naso sempre chiuso.

Se soffri di ostruzione nasale persistente, non sottovalutare il problema. Presso Mednow Medical Center, i nostri specialisti otorinolaringoiatri sono a disposizione per una valutazione approfondita e personalizzata. Attraverso un’accurata diagnosi, saremo in grado di identificare la causa specifica del tuo disturbo e proporti il percorso terapeutico più adatto. Prenota ora una visita sul nostro sito o chiamaci per una consulenza e inizia il tuo percorso verso una respirazione libera e naturale.