Personal Trainer a Milano

Il lavoro del personal trainer non è semplice da spiegare, anzi, è molto complesso e si basa su diversi momenti.

Inizialmente c’è la fase che viene definita “anamnesi” nella quale il personal trainer raccoglie una serie d’informazioni sul cliente per avere un quadro completo della situazione.

Il personal trainer che effettua la consulenza a Milano, presso il centro MedNow, stila poi una scheda di esercizi da seguire che varierà nel corso dell’allenamento in base ai risultati raggiunti dal cliente.

Durante le sedute in palestra, il P.T. si occuperà di verificare il corretto svolgimento degli esercizi, apportando eventuali modifiche all’allenamento in corso d’opera se necessario.

Uno dei suoi compiti fondamentali è poi quello di dare al cliente supporto motivazionale.

Molto spesso, infatti, dopo qualche mese di allenamento in palestra, la costanza viene meno e si rischia di perdere tutti i benefici fino a quel momento raggiunti.

Il personal trainer, invece, motiva il cliente e lo incita a proseguire nell’allenamento anche quando viene fisiologicamente meno la voglia di sport.

Un ruolo molto sfaccettato, dunque, che prevede lo svolgimento di compiti differenti e una solida preparazione di base che consenta al personal trainer di affrontare tutte queste difficili sfide.